Dor nas costas “doença comum”: localizando as causas
Infelizmente, a maioria de nós os conhece pelo menos uma vez na vida – muitas vezes mais de
uma vez: dor nas costas. As causas nem sempre são claramente definíveis à primeira vista,
razão pela qual costuma ser feita uma distinção entre dor lombar específica e não específica,
sendo que esta última representa cerca de 85%. A dor que é precedida por um gatilho físico
concreto, como uma hérnia de disco, escoliose (flexão lateral da coluna) ou uma lesão, é
classificada como específica. A dor nas costas não específica, por outro lado, pode ser
desencadeada por, entre outras coisas:
carga unilateral
falta de exercício
sessão de longa duração
padrões de atitude arraigados (estereotipados)
Sobrecarga devido ao excesso de peso, treinamento incorreto ou esportes competitivos
Gravidez.
Além disso, é feita uma distinção entre dor nas costas aguda e crônica . A dor aguda é definida
como a dor que ocorre após seis meses sem dor e dura no máximo seis semanas. A dor é
considerada crônica se durar pelo menos três meses. Para evitar que isso aconteça,
recomendamos que você procure tratamento precocemente.
Localize a dor nas costas
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